Contoh Pola Hidup Sehat dengan Olahraga Secara Rutin

Olahraga setiap hari penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Ini juga bagian dari menerapkan pola hidup yang sehat. Contoh pola hidup sehat dengan olahraga misalnya dengan berjalan setiap pagi. Selain mendapatkan…

Read more »

Tips Hidup Sehat Selama Pandemi di Rumah

Pandemi Covid-19 membawa perubahan kebiasaan pada masyarakat. Orang-orang disarankan untuk tetap berada di dalam rumah jika tidak ada kepentingan. Tips hidup sehat selama pandemi salah satunya yaitu tetap aktif meski…

Read more »