Apa Saja Ya Jenis Olahraga Menurunkan Tekanan Darah Tinggi?

Olahraga secara umum dapat membantu menjaga kesehatan tubuh termasuk menurunkan tekanan darah. Ini juga dapat membantu memberikan lebih banyak energi dan mengurangi stress. Ada beberapa jenis olahraga menurunkan tekanan darah…

Read more »

6 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengubah Pola Hidup

Seseorang yang didiagnosis memiliki tekanan darah tinggi mungkin akan diberikan pengobatan medis. Selain medikasi, sebenarnya mengubah gaya hidup merupakan tips menurunkan tekanan darah tinggi. Jika sukses mengendalikan tekanan darah dengan…

Read more »