Ini 5 Cara Mencegah Covid Varian Delta

Covid varian Delta yang berasal dari India tersebar ke berbagai negara termasuk Indonesia. Varian delta sendiri lebih berbahaya daripada Covid varian lainnya. Covid varian Delta memiliki tingkat penularan yang lebih tinggi, pengikatan lebih kuat pada reseptor sel paru-paru, dan potensi pengurangan respon antibodi. Tak heran jika kemudian kasus kematian yang disebabkan virus corona varian ini menjadi lebih tinggi. Ini 5 Cara Mencegah Covid Varian Delta.

Ini 5 Cara Mencegah Covid Varian Delta
(Foto: https://pixabay.com/id/photos/topeng-perlindungan-virus-pandemi-4934337/)

5 Cara Mencegah Covid Varian Delta

Sebenarnya upaya pencegahan agar tidak tertular virus varian ini tidak jauh berbeda namun perlu lebih ketat. Berikut ini 5 cara mencegah Covid varian Delta ya.

Menggunakan Masker Rangkap

Pemerintah menyarankan untuk menggunakan masker rangkap saat berada di luar rumah, apalagi jika harus berinteraksi dengan orang lain. Penggunaan masker rangkap dua yang disarankan yaitu dengan menggunakan masker medis lalu dilapisi dengan masker kain.

Tidak Sering ke Luar Rumah

Beberapa negara memilih untuk memberlakukan lockdown guna mencegah tersebarnya Covid, apalagi setelah muncul varian Delta. Ada juga yang memberlakukan pembatasan sosial seperti di Indonesia. Masyarakat sebaiknya berada di rumah saja. Bepergian ke luar rumah sebaiknya untuk urusan yang penting seperti berbelanja kebutuhan pokok.

Minum Suplemen Tambahan

Suplemen tambahan seperti vitamin C dan D dapat menjaga kesehatan tubuh. Ini juga bisa membantu untuk menjaga imunitas tubuh sehingga tidak mudah tertular penyakit. Selain itu konsumsi makanan alami yang kaya vitamin dan antioksidan untuk mencukupi kebutuhan tubuh.

Tidak Bepergian Jauh

Varian Delta berasal dari luar negari, yang kemudian tersebar ke dalam negeri salah satu karena orang yang bepergian jauh. Varian ini bisa jadi belum ada di suatu daerah, namun mudah menular sehingga pergerakannya harus dicegah. Cara mencegah Covid varian Delta bisa dengan tidak bepergian jauh. Masyarakat perlu menahan diri agar tidak tertular dari daerah yang sudah ada warganya yang terjangkit.

Segera Vaksinasi Covid

Vaksinasi Covid menjadi cara yang cukup ampuh untuk melindungi diri dari varian Delta. Setiap daerah memiliki jadwal vaksinasi masing-masing. Segera ikuti vaksinasi di daerah setempat. Pastikan tubuh dalam keadaan sehat dan sesuai dengan syarat untuk mengikuti vaksinasi.

Itulah beberapa cara mencegah Covid varian Delta. Masyarakat sebaiknya mengikuti anjuran dan kebijakan pemerintah terkait Covid-19.

You May Also Like

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *