Cara Ampuh Buat Berantas Asam Urat dengan Herba

Cara Ampuh Buat Berantas Asam Urat dengan Herba
(Foto: https://unsplash.com/photos/iSGbjKZ9erg)

Asam urat merupakan penyakit yang timbul karena penumpukan purin dalam tubuh yang berlebihan. Akibatnya, penderita akan merasakan gejala nyeri hebat, rasa panas pada area persendian, serta mengalami pembengkakan. Berikut ulasan Cara Ampuh Buat Berantas Asam Urat dengan Herba.

Umumnya asam urat menyerang lutut, jari tangan, pergelangan, dan jari kaki. Rasa sakit yang dialami penderita pun tidak singkat, rentang waktunya antara 3 – 10 hari.

Lalu adakah herba untuk asam urat? Herba asam urat hanya digunakan untuk meringankan gejala sakit yang dirasakan. Sedangkan untuk proses penyembuhannya, harus dibarengi dengan pola hidup sehat. Seperti stop konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi, jauhi alkohol dan obesitas. Selanjutnya perbanyak minum air putih, konsumsi buah dan sayur, serta lakukan olahraga rutin.

Berikut 3 ramuan herba untuk asam urat yang bisa dicoba.

1. Serai, Madu, dan Jeruk Nipis

Bahan-bahan:

• Serai 1 batang
• Jeruk nipis 1 buah
• Air panas 300 ml
• Madu secukupnya

Cara meramu:

• Serai dicuci bersih dengan air mengalir, kemudian diiris kecil atau digeprek.
• Masukkan potongan serai dalam gelas.
• Kemudian campur dengan air panas.
• Setelah suhu hangat, masukkan perasan jeruk nipis dan madu.
• Ramuan siap diminum selagi hangat. Pastikan saat mengonsumsinya dalam kondisi perut kosong atau 30 menit sebelum sarapan.

2. Kunyit, lada, dan madu

Bahan-bahan:

• kunyit 7 cm
• Lada hitam 1 sendok teh
• Air panas 300 ml
• Madu secukupnya

Cara meramu:

• Kupas kunyit, kemudian bersihkan dengan air mengalir.
• Iris tipis kunyit.
• Kemudian masukkan irisan kunyit dan madu dalam gelas.
• Tuang air panas. Kemudian diamkan hingga hangat.
• Selanjutnya, masukkan madu.
• Minum ramuan ini saat pagi hari sebelum sarapan.

3. Kompres dengan kol

Bahan-bahan:

• Daun kol
• Buah timun
• Plastik wrap atau plastik biasa (digunakan untuk mengencangkan bahan kompres)

Cara meramu:

• Bersihkan semua bahan yang dibutuhkan.
• Susun kol di atas plastik wrab, kemudian irisan timun di atasnya.
• Selanjutnya gunakan tatanan tersebut untuk mengompres bagian tubuh yang mengalami peradangan akibat asam urat.

Asam urat memang salah satu penyakit menganggu yang banyak diderita. Jika kambuh, penderita akan kesulitan melakukan kegiatan sehari-hari. Herba untuk asam urat biasanya dipilih karena dirasa mudah didapat dan aman. Namun, jika sudah melakukan perawatan dengan herba dan tidak ada hasilnya, segera hubungi dokter.

Demikian ulasan Cara Ampuh Buat Berantas Asam Urat dengan Herba

You May Also Like

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *